“Psicoterapia para você viver com mais leveza e equilíbrio emocional”

Aqui você encontra um espaço seguro e acolhedor para falar sobre o que está pesando no seu coração, sem julgamentos. Meu objetivo é ajudar você a compreender suas emoções, aliviar o sofrimento e recuperar o equilíbrio para viver com mais leveza e bem-estar.

Ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre suas preocupações. Estou aqui para ajudar você a alcançar o equilíbrio e o bem-estar que deseja.

CUIDANDO DA SUA SAÚDE MENTAL

Ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre suas preocupações. Estou aqui para ajudar você a alcançar o equilíbrio e o bem-estar que deseja.

Ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre suas preocupações. Estou aqui para ajudar você a alcançar o equilíbrio e o bem-estar que deseja.

CUIDANDO DA SUA SAÚDE MENTAL

Ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre suas preocupações. Estou aqui para ajudar você a alcançar o equilíbrio e o bem-estar que deseja.

SOBRE MIM

Olá, Sou a Psicóloga Ana Paula Lima

Especialista clínica (CRP 06/135275), e fundei a Clínica Caulina Psicologia em 2017 com o propósito de oferecer um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências científicas, promovendo saúde emocional e qualidade de vida.

Atuo pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando pessoas a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos para superar dificuldades como ansiedade, depressão e outros desafios emocionais.

Ofereço atendimento exclusivamente particular, o que permite um acompanhamento mais próximo, individualizado e focado na excelência do processo terapêutico. As sessões podem ser realizadas presencialmente ou online, para qualquer localidade, com possibilidade de reembolso por convênios.

Minha trajetória inclui experiência com alto volume de atendimentos em clínicas de saúde mental, o que contribuiu para o desenvolvimento de um sólido raciocínio clínico e uma atuação baseada em ética, respeito e responsabilidade.

Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro e sem julgamentos, onde você possa compreender suas emoções, aliviar o sofrimento e construir uma vida mais equilibrada e significativa.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Estou aqui para oferecer apoio, escuta e cuidado ao longo do seu processo.

SOBRE MIM

Olá, sou o Dr. Fábio Grimaldi Moreira!

Realizo atendimento em psiquiatria, e minha missão é ajudar cada pessoa a conquistar uma saúde mental equilibrada e bem-estar. Quero compartilhar um pouco da minha trajetória e mostrar como posso contribuir para a sua qualidade de vida.

Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de atender uma diversidade de pacientes em diferentes contextos clínicos, sempre com o propósito de promover a saúde mental. Utilizo meu conhecimento para atender pessoas que buscam melhorar sua qualidade de vida, enfrentando desafios como ansiedade, depressão, transtornos do humor, insônia, entre outros.

Estou aqui para apoiar você em cada passo da sua jornada, com empatia e compromisso pela sua saúde mental!

Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode transformar sua vida?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas, focada na identificação e modificação de padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que geram sofrimento.

Muitas dificuldades emocionais — como ansiedade, depressão, estresse e problemas de sono — estão relacionadas à forma como interpretamos as situações e reagimos a elas. A TCC trabalha de maneira estruturada e prática para promover mudanças reais no dia a dia, ajudando você a desenvolver novas habilidades emocionais e comportamentais.

Durante as sessões, o objetivo é compreender suas necessidades, estabelecer metas claras e construir estratégias eficazes para melhorar sua qualidade de vida, promovendo mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.

A abordagem pode auxiliar no tratamento de diversas dificuldades emocionais, como:

Ansiedade

A ansiedade pode se tornar intensa e constante, trazendo preocupações excessivas, tensão e sensação de perda de controle. A terapia ajuda a compreender esses padrões, reduzir os sintomas e desenvolver estratégias para lidar melhor com as situações do dia a dia.

Depressão

A depressão pode afetar o humor, a energia e o interesse pelas atividades, tornando tarefas simples mais difíceis. A terapia auxilia na compreensão dos pensamentos e emoções envolvidos, promovendo mudanças gradativas e a recuperação do equilíbrio emocional.

Estresse e Burnout

O estresse prolongado e o burnout podem causar esgotamento físico e mental, irritabilidade e queda no desempenho. A terapia ajuda a identificar as causas desse desgaste, estabelecer limites saudáveis e recuperar energia, motivação e qualidade de vida.

Insônia

A dificuldade para dormir ou manter um sono reparador impacta diretamente a saúde física e emocional. A terapia trabalha fatores como ansiedade, hábitos e pensamentos noturnos, promovendo mudanças que favorecem um descanso mais profundo e restaurador. Sua saúde merece cuidado, entre em contato.

Insônia

A dificuldade para dormir ou manter um sono reparador impacta diretamente a saúde física e emocional. A terapia trabalha fatores como ansiedade, hábitos e pensamentos noturnos, promovendo mudanças que favorecem um descanso mais profundo e restaurador. Sua saúde merece cuidado, entre em contato.

Baixa Autoestima e Autoconfiança

A baixa autoestima pode gerar insegurança, autocrítica excessiva e dificuldade para reconhecer suas próprias qualidades. A terapia ajuda a reconstruir a autoconfiança, fortalecer a autoimagem e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.

Baixa Autoestima e Autoconfiança

A baixa autoestima pode gerar insegurança, autocrítica excessiva e dificuldade para reconhecer suas próprias qualidades. A terapia ajuda a reconstruir a autoconfiança, fortalecer a autoimagem e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.

Dificuldades nos Relacionamentos

Conflitos frequentes, comunicação difícil ou medo de se posicionar podem prejudicar relações pessoais e profissionais. A terapia auxilia na compreensão desses padrões, promovendo habilidades emocionais e formas mais saudáveis de se relacionar.

Dificuldades nos Relacionamentos

Conflitos frequentes, comunicação difícil ou medo de se posicionar podem prejudicar relações pessoais e profissionais. A terapia auxilia na compreensão desses padrões, promovendo habilidades emocionais e formas mais saudáveis de se relacionar.

“Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde emocional.”

DEPOIMENTOS

Veja o que os pacientes estão dizendo sobre o atendimento do Dr. Fábio Moreira

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DÚVIDAS FREQUENTES

Infelizmente não aceito atendimento pelo convênio, mas emito NF para que você possa solicitar reembolso ao seu convênio.

A psiquiatria é uma especialidade médica que trata de distúrbios mentais e emocionais, como ansiedade, depressão e transtornos de humor. O psiquiatra avalia, diagnostica e oferece tratamentos adequados, incluindo medicamentos e terapias, para melhorar a qualidade de vida do paciente.

Se você está experimentando mudanças de humor, dificuldades em lidar com o estresse, tristeza constante, insônia, falta de motivação ou pensamentos perturbadores, pode ser útil procurar um psiquiatra. A consulta precoce pode ajudar a prevenir que esses sintomas se agravem.

O Dr. Fabio trata uma variedade de questões relacionadas à saúde mental, sendo os problemas mais comuns: ansiedade, depressão, estresse, insônia e transtornos de humor. Se você está enfrentando dificuldades emocionais ou comportamentais, agendar uma consulta pode ajudar a encontrar o melhor caminho para o tratamento e o bem-estar.

O tratamento psiquiátrico é personalizado para cada paciente e pode incluir medicamentos, terapia ou uma combinação de ambos. O objetivo é tratar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. O Dr. Fabio oferece acompanhamento contínuo para ajustes no tratamento, conforme necessário.

Não é necessário ter um encaminhamento para marcar uma consulta com um psiquiatra. Você pode agendar diretamente, caso tenha sintomas ou preocupações sobre sua saúde mental. A consulta inicial é uma oportunidade para avaliar seu quadro clínico.

Não! A psiquiatria também trata de questões do dia a dia, como estresse, ansiedade, e dificuldades emocionais. O tratamento pode ser uma maneira de melhorar a qualidade de vida, mesmo em casos mais leves. Não é necessário esperar até que o problema se agrave para buscar ajuda.

A consulta online com é realizada de maneira simples e segura, através de uma plataforma de videoconferência. O Dr. Fabio realizará uma avaliação detalhada de seus sintomas e discutirá suas preocupações. Durante a consulta, ele irá ouvir atentamente suas queixas, fazer perguntas relevantes para o diagnóstico e, se necessário, sugerir tratamentos, como medicação ou psicoterapia. O atendimento online segue os mesmos padrões de sigilo e qualidade do atendimento presencial, oferecendo praticidade e comodidade para quem não pode comparecer ao consultório fisicamente.

Para agendar sua consulta, basta clicar no botão ‘Agende uma consulta’. Você será automaticamente redirecionado para o meu WhatsApp, onde faremos o primeiro contato e tiraremos todas as suas dúvidas antes da consulta. Estou à disposição para ajudar!

Endereço

Rua Alm. Protógenes, 289 – Sala 53 – Jardim, Santo André – SP
CEP: 09090-760

Contato

Whatsapp: (11) 4210-1243
Email: drfabiogrimadi@gmail.com

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